マンツーマンレッスンでしなやか美ボディ！杉田欣也のパーソナルストレッチ

: NHKエアロビック番組に出演していた「杉田欣也」が教える。杉田欣也のパーソナルストレッチで快適ライプを！！

NHKエアロビック番組10年間レギュラーを務め、フィットネスインストラクターを20年以上続けて勉強したことや発見したことをいかしてパーソナルストレッチを始める事になりました。
現在、スポーツクラブなどでレッスンやパーソナルレッスンをしていますが、今回、ご自宅やマンション内にあるジムやオフィスなどに直接私が訪問し、いつまでも若々しく、そして快適な生活をおくるための体づくりをサポートします。

NEWS

POINT

ストレッチにこんな効果があるって知ってましたか…？

7つの効果とは。

代表杉田欣也

1. ケガをしない・しなやかな体をつくる
2. 美しい姿勢をつくる
3. スポーツパフォーマンスの維持・向上
4. 代謝を上げて冷え性・むくみ改善
5. 血行を良くして肩コリ・腰痛予防
6. 体のコンディショニングを整えて快適ライフ
7. 心身ともにリラックス

パーソナルストレッチについてはこちら　体が若返るストレッチ

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