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NHKエアロビック番組に出演していた「杉田欣也」が教える。杉田欣也のパーソナルストレッチで快適ライプを！！
NHKエアロビック番組10年間レギュラーを務め、フィットネスインストラクターを20年以上続けて勉強したことや発見したことをいかしてパーソナルストレッチを始める事になりました。
現在、スポーツクラブなどでレッスンやパーソナルレッスンをしていますが、今回、ご自宅やマンション内にあるジムやオフィスなどに直接私が訪問し、いつまでも若々しく、そして快適な生活をおくるための体づくりをサポートします。
NEWS
- 2026.02.09 柔らか股関節ストレッチ！ツボ押しストレッチ・ツボストで頭皮を緩めてから～(^｡^)⭐︎
- 2026.01.11 二見興玉神社⛩️夫婦岩・伊勢市！
- 2026.01.01 ⭐︎謹賀新年⭐︎ 健康第一(^｡^)！
- 2025.12.13 身体の中心から伸びいくイメージで！頑張らないストレッチ・ツボ押しストレッチ・ツボスト
- 2025.12.08 伏見稲荷大社⛩️京都・紅葉🍁キレイ(^｡^)⭐︎
- 2025.11.10 猫背予防ストレッチには…首・背中・腰まわりをまずは緩めて～
- 2025.10.21 頑張らない股関節ストレッチ！首まわりを緩めていくイメージで(^｡^) ⭐︎
- 2025.09.29 戸隠神社奥社⛩️九頭龍大社⛩️随神門もの凄い迫力！
- 2025.08.21 初回お試し半額キャンペーン！一回の施術でこの効果！！
- 2025.07.14 福井県民スポーツ祭！2025年エアロビック大会！
POINT
7つの効果とは。
代表 杉田欣也-
- 1. ケガをしない・しなやかな体をつくる
- 2. 美しい姿勢をつくる
- 3. スポーツパフォーマンスの維持・向上
- 4. 代謝を上げて冷え性・むくみ改善
- 5. 血行を良くして肩コリ・腰痛予防
- 6. 体のコンディショニングを整えて快適ライフ
- 7. 心身ともにリラックス
