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NHKエアロビック番組に出演していた「杉田欣也」が教える。杉田欣也のパーソナルストレッチで快適ライプを！！
NHKエアロビック番組10年間レギュラーを務め、フィットネスインストラクターを20年以上続けて勉強したことや発見したことをいかしてパーソナルストレッチを始める事になりました。
現在、スポーツクラブなどでレッスンやパーソナルレッスンをしていますが、今回、ご自宅やマンション内にあるジムやオフィスなどに直接私が訪問し、いつまでも若々しく、そして快適な生活をおくるための体づくりをサポートします。
NEWS
- 2021.01.05 ツボ押しストレッチ・ツボストで美姿勢！猫背予防・肩こり解消！
- 2021.01.02 オンラインパーソナルレッスン！自体重トレーニング&全身ストレッチ！
- 2021.01.01 謹賀新年！(^｡^)！
- 2020.12.15 明治神宮へ！空気が澄んでいて～リフレッシュ！！
- 2020.12.06 茨城県取手市でスローエアロエアロビック体験セミナー！身体に無理なく笑顔でリフレッシュ！
- 2020.12.03 スポルテック2020へ！今のフィットネスの流れが…
- 2020.12.02 柔らか股関節ストレッチ！なんとな～く動きながら角度を変えて気持ちよく！
- 2020.11.26 二見興玉神社～伊勢神宮・下宮から内宮、その途中にパワースポットに！
- 2020.11.15 出雲大社へ！気持ちを新たに！
- 2020.11.07 10歳若返り？三日間ファスティング(酵素断食)&パーソナル指導！半額キャンペーン中！
POINT
7つの効果とは。
代表 杉田欣也-
- 1. ケガをしない・しなやかな体をつくる
- 2. 美しい姿勢をつくる
- 3. スポーツパフォーマンスの維持・向上
- 4. 代謝を上げて冷え性・むくみ改善
- 5. 血行を良くして肩コリ・腰痛予防
- 6. 体のコンディショニングを整えて快適ライフ
- 7. 心身ともにリラックス
