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NHKエアロビック番組に出演していた「杉田欣也」が教える。杉田欣也のパーソナルストレッチで快適ライプを！！
NHKエアロビック番組10年間レギュラーを務め、フィットネスインストラクターを20年以上続けて勉強したことや発見したことをいかしてパーソナルストレッチを始める事になりました。
現在、スポーツクラブなどでレッスンやパーソナルレッスンをしていますが、今回、ご自宅やマンション内にあるジムやオフィスなどに直接私が訪問し、いつまでも若々しく、そして快適な生活をおくるための体づくりをサポートします。
NEWS
- 2017.08.15 前後開脚ストレッチ・ツボストの効果！
- 2017.08.12 生まれ育った愛知の実家へ！リフレッシュ！
- 2017.08.10 動きのパーソナル指導＆アロマミストの力！
- 2017.08.06 楽しいストレッチタイムで一体感が…
- 2017.08.05 髪型チェンジでテンション上がる～!!
- 2017.07.30 浴衣を着たまま簡単ストレッチ！大江戸温泉ストレッチ！
- 2017.07.27 スポルテック2017
- 2017.07.23 京都・本宮祭！
- 2017.07.20 ツボスト☆アロマミストを使って！パーソナルストレッチ!
- 2017.07.16 大江戸温泉ストレッチ・盛り上がるジャンケンタイム！
POINT
7つの効果とは。
代表 杉田欣也-
- 1. ケガをしない・しなやかな体をつくる
- 2. 美しい姿勢をつくる
- 3. スポーツパフォーマンスの維持・向上
- 4. 代謝を上げて冷え性・むくみ改善
- 5. 血行を良くして肩コリ・腰痛予防
- 6. 体のコンディショニングを整えて快適ライフ
- 7. 心身ともにリラックス
