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NHKエアロビック番組に出演していた「杉田欣也」が教える。杉田欣也のパーソナルストレッチで快適ライプを！！
NHKエアロビック番組10年間レギュラーを務め、フィットネスインストラクターを20年以上続けて勉強したことや発見したことをいかしてパーソナルストレッチを始める事になりました。
現在、スポーツクラブなどでレッスンやパーソナルレッスンをしていますが、今回、ご自宅やマンション内にあるジムやオフィスなどに直接私が訪問し、いつまでも若々しく、そして快適な生活をおくるための体づくりをサポートします。
NEWS
- 2019.11.17 楽しくシェイプアップ！素敵にリフレッシュ！子供たちに元気を～☆(^｡^)☆
- 2019.11.12 TT兄弟ストレッチ？ツボ押しストレッチ・ツボストで身体の緊張をとって効率よく柔らかく！
- 2019.11.09 スズキジャパンカップ2019 全日本総合エアロビック選手権大会の司会&スローエアロ！
- 2019.11.03 浴衣でも簡単にできる・大江戸温泉ストレッチ！お子さんと同じ目線で楽しく！
- 2019.11.02 ！ツボ押しストレッチ・ツボストで柔らか開脚ストレッチ&美姿勢へ！
- 2019.10.27 秋・大江戸温泉ストレッチ！楽しくシェイプアップ！素敵にリフレッシュ！
- 2019.10.24 新しいツボを発見！頭のハリもなくなりスッキリ！姿勢もキレイに若返り！
- 2019.10.22 映画『駅までの道をおしえて』のロケ現場に！
- 2019.10.19 首・肩・肩甲骨まわりが緩むツボ押しストレッチ！ツボスト！
- 2019.10.06 こんな日もあるかぁ～！大江戸温泉ストレッチ！みんなで楽しく健康に！
POINT
7つの効果とは。
代表 杉田欣也-
- 1. ケガをしない・しなやかな体をつくる
- 2. 美しい姿勢をつくる
- 3. スポーツパフォーマンスの維持・向上
- 4. 代謝を上げて冷え性・むくみ改善
- 5. 血行を良くして肩コリ・腰痛予防
- 6. 体のコンディショニングを整えて快適ライフ
- 7. 心身ともにリラックス
