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NHKエアロビック番組に出演していた「杉田欣也」が教える。杉田欣也のパーソナルストレッチで快適ライプを！！
NHKエアロビック番組10年間レギュラーを務め、フィットネスインストラクターを20年以上続けて勉強したことや発見したことをいかしてパーソナルストレッチを始める事になりました。
現在、スポーツクラブなどでレッスンやパーソナルレッスンをしていますが、今回、ご自宅やマンション内にあるジムやオフィスなどに直接私が訪問し、いつまでも若々しく、そして快適な生活をおくるための体づくりをサポートします。
NEWS
- 2019.06.25 肩甲骨・股関節まわりの可動域を広げてケガをしない身体へ・ツボスト！
- 2019.06.23 2019 福井県民スポーツ祭！エアロビック大会！ハッピーな一日！
- 2019.06.09 福井県アクアスポーツ株式会社 設立25周年記念祝賀会！
- 2019.06.05 美姿勢・開脚&前後開脚ストレッチ！ツボストで効率よく柔らかく！
- 2019.06.02 しなやかな身体・動きを身につけるには？何が必要なのか…？
- 2019.06.02 夏までに楽しくシェイプアップ！浴衣を着たまま簡単ストレッチ！
- 2019.05.19 京都出張・ほんの少しの時間でもリフレッシュ～！(^｡^)！
- 2019.05.14 美姿勢ストレッチ！効率よく可動域を広げていくにはコツが！そのコツは…？
- 2019.05.07 開脚・前後開脚ストレッチを柔らかくするにはコツが。そのコツとは…？
- 2019.05.05 楽しいストレッチタイム！自由な動きでストレス発散～(*^_^*)。
POINT
7つの効果とは。
代表 杉田欣也-
- 1. ケガをしない・しなやかな体をつくる
- 2. 美しい姿勢をつくる
- 3. スポーツパフォーマンスの維持・向上
- 4. 代謝を上げて冷え性・むくみ改善
- 5. 血行を良くして肩コリ・腰痛予防
- 6. 体のコンディショニングを整えて快適ライフ
- 7. 心身ともにリラックス
