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NHKエアロビック番組に出演していた「杉田欣也」が教える。杉田欣也のパーソナルストレッチで快適ライプを！！
NHKエアロビック番組10年間レギュラーを務め、フィットネスインストラクターを20年以上続けて勉強したことや発見したことをいかしてパーソナルストレッチを始める事になりました。
現在、スポーツクラブなどでレッスンやパーソナルレッスンをしていますが、今回、ご自宅やマンション内にあるジムやオフィスなどに直接私が訪問し、いつまでも若々しく、そして快適な生活をおくるための体づくりをサポートします。
NEWS
- 2022.01.27 寒川神社へ！気持ちがスッキリ！健康第一！
- 2022.01.16 YouTube『きんちゃんたいそう』みんなではじけちゃいましょう～(^｡^)☆
- 2022.01.11 杉田欣也のパーソナルストレッチ&トレーニングでしなやかにケガなく使える身体へ！
- 2022.01.02 十番稲荷神社！満願成就のカエル、七福神の宝船…縁起良さそう☆(^｡^)☆
- 2022.01.01 ☆謹賀新年☆
- 2021.12.28 えっ！二回のパーソナルトレーニングで引き締め&しなやか美ボディ！
- 2021.12.12 全身を効率よく伸ばしてくれるツボ押しストレッチ・ツボスト！
- 2021.12.07 茨城県取手市・楽しいスローエアロビック！若返りストレッチ！
- 2021.12.03 スポルテック2021・東京ビックサイト！忍者ジャパン～(^｡^)☆
- 2021.11.11 伊勢神宮・下宮・内宮へ！元気そして感謝！
POINT
7つの効果とは。
代表 杉田欣也-
- 1. ケガをしない・しなやかな体をつくる
- 2. 美しい姿勢をつくる
- 3. スポーツパフォーマンスの維持・向上
- 4. 代謝を上げて冷え性・むくみ改善
- 5. 血行を良くして肩コリ・腰痛予防
- 6. 体のコンディショニングを整えて快適ライフ
- 7. 心身ともにリラックス
