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NHKエアロビック番組に出演していた「杉田欣也」が教える。杉田欣也のパーソナルストレッチで快適ライプを！！
NHKエアロビック番組10年間レギュラーを務め、フィットネスインストラクターを20年以上続けて勉強したことや発見したことをいかしてパーソナルストレッチを始める事になりました。
現在、スポーツクラブなどでレッスンやパーソナルレッスンをしていますが、今回、ご自宅やマンション内にあるジムやオフィスなどに直接私が訪問し、いつまでも若々しく、そして快適な生活をおくるための体づくりをサポートします。
NEWS
- 2017.10.14 負けず嫌いの哲学・戸崎圭太さん！
- 2017.10.07 プライベートスタジオ・初回限定お試しパーソナルストレッチ指導！
- 2017.10.01 福井出張・福井しあわせ元気国体に向けて！
- 2017.09.28 股関節ストレッチ・しなやかでケガをしない身体へ・戸崎圭太さん！
- 2017.09.24 スポーツの秋・大江戸温泉ストレッチ！
- 2017.09.23 大阪なんばイベント☆マリアス・アロマミスト！
- 2017.09.19 ハムストリングス・腸腰筋の緩ませストレッチ・ツボスト！
- 2017.09.15 プライベートスタジオでパーソナルストレッチ指導！
- 2017.09.07 久しぶりに箱根へ！澄んだ空気が気持ちいい～!!
- 2017.09.03 心も身体もリフレッシュ！大江戸温泉ストレッチ‼︎
POINT
7つの効果とは。
代表 杉田欣也-
- 1. ケガをしない・しなやかな体をつくる
- 2. 美しい姿勢をつくる
- 3. スポーツパフォーマンスの維持・向上
- 4. 代謝を上げて冷え性・むくみ改善
- 5. 血行を良くして肩コリ・腰痛予防
- 6. 体のコンディショニングを整えて快適ライフ
- 7. 心身ともにリラックス
